养生健康

前几天，豆苗子在《天然“消炎菜”，搭配这种自制的百搭酱料，让你胃口大开！赶紧学起来》一文中进行过一项投票，询问大家最喜欢吃的野菜，结果蒲公英稍胜一筹获得了头名。

  气血不足是不少女性都有的问题，长期如此会对身体健康不利，因此女人们需要及时补气血。以下为大家介绍了女人气血不足的症状，想要认识气血不足不足的女人们，一定要来看一看。

如果发现自己有明显的气血不足现象，就应该及时调节身体。气血不足带来的影响也是比较明显的，长期气血不足会导致脏腑功能下降。而且气血不足的人身体更容易虚弱，抵抗力也会下降，这样疾病更容易趁虚而入。因此需要通过合理的方式来养足气血，让自己的身体维持健康状态。

小侠之前说过，怀孕不只是肚子的事，还是脑子的事。肚子指卵巢和子宫，脑子指脑垂体和下丘脑。脑子和肚子，一个在上一个在下，正所谓相隔千山情不离，生育大计共商议！而让它们月复一月精准指挥排卵与月事的秘密，就是今天的主角：激素小天使啦～

内分泌于女人，犹如水和鱼。内分泌与女性健康有着密不可分的关系，因为内分泌的种种变化总在女性身上表现特别突出，女性的特征也是有内分泌控制的，故而内分泌的正常与否，对女性实在是非常重要！

【精致版】将桂花、山楂、党参按4:2:1的比例，视频加入冰糖适合长期喝的养肝茶，煮30分钟即可饮用。常喝桂花茶的好处桂花茶可以说是女性福音，常喝可暖胃驱寒、止痛散瘀，缓解食欲不振、喝茶是中医方面常见的一种养生方式，快速桂花茶是花茶的一种，以桂花和茶叶为主要原料造成的，喝桂花茶具有以下这几种好处：第一种，桂花茶中含有桂花的香味，有清除口臭的功效；第二种。

降血糖的十种最佳食物 降血糖蔬菜最佳10种日常生活中，血糖偏高时我们一定会注意饮食（食疗），通常通过饮食来调整血糖偏高(高血糖)，那么降血糖的最佳食物有哪些？降血糖的蔬菜有哪些？以下降血糖的十种最佳食物，欢迎阅读参考。

50岁女人是需要好好保养的，因此很多50岁的女朋友都喜欢通过保健品来保养自己。对于这些朋友来说，在50岁女人保健品的选择上面常常会犯难，那么50岁女人保健品怎么选择呢？现在保健品的排行榜又是什么呢？

　　过午不食　　其佛以恒河沙等三千大千世界为一佛土，七宝为地，地平如掌，无有山陵溪涧沟壑，七宝台观，充满其中，诸天宫殿，近处虚空，人天交接，两得相见，无诸恶道，亦无女人，一切众生，皆以化生，无有淫欲，得大神通，身出光明，飞行自在，志念坚固，精进智慧，普皆金色，三十二相，而自庄严。其国众生，常以二食：一者法喜食，二者禅悦食。

摘要 银耳原产于中国，野生银耳主要分布在我国浙江、江苏、江西、安徽、湖北、海南、湖南等地区，人工栽培主要在四川通江与福建古田。银耳属中温性真菌，在23-25℃生长最好，在合适的湿度条件下，菌丝能定植与快速生长，适宜散射光与pH值在5.2-5.8间生长。银耳具有护肝解毒、防癌、增强免疫、润肠通便等功效。