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　　腹部减肥是把腹部的肉减掉，很多女性都希望自己能有完美的马甲线，为了这个小目标，努力锻炼，有很多人认为腹部减肥太难了，它要求良好的身体素质和坚定的意志力，其实想要腹部减肥也不是一件很难的事情，那么想要腹部减肥有什么好方法吗？

1、寒冷的冬季每天开窗通风，最好早、中、晚各1次，每次15~20分钟。城市大气环境中昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，因此，开窗时间段以上午9点~11点或下午1点~4点为佳。

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1、白醋 白醋是烹调的酸味辅料,色泽透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。能善和调节人体的新陈代谢,作为饮食调料,需求量是很大的。

美国历史42任总统切斯特艾伦亚瑟，美国第21任总统( 1881年--1885年)，任内宾客有术，被华府社交界誉为好客巨子。 艾森豪威尔，美国第34任总统( 1953年--1961年)，五星上将，二战英雄，被称为高耸入云的艾森豪威尔。 内战结束后不久，林肯被暗杀，他是第一位被暗杀的美国总统，也是共和党籍总统，在最伟大总统排行榜的第一位。 他在位期间，改组了美国海军，成立了美国气象局，结束了第二次塞米诺尔战争。

　　地震从4.5级开始就会有伤害性了，会造成一定的破坏情况。　　根据地震等级的划分，4.5级地震室内普遍、室外多数人有感觉，多数人梦中惊醒；门窗、屋顶、屋架颤动作响，灰土掉落，抹灰出现微细裂缝；有檐瓦掉落，个别屋顶烟囱掉砖；不稳定器物摇动或翻倒，此时就会有危险。

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1、一般银行卡同城同行转账免费、跨行以及异地转账都是需要收取一定的手续费用，转账是否需要手续费由银行卡所在行相关政策决定，不同的卡片，不同的转账渠道所需的转账费用均可能不同。