柠檬草精油(柠檬草精油怎么用)

在印尼的村庄有着特殊的香气，清新的草香中夹杂点柑橘的清甜。

夏日夜晚，清风带动香气的扩散，帮助人们驱蚊避虫，守护这一方的宁静。

柠檬草原产于热带亚洲，是一种非常常见的植物，外表看起来就是一般的茅草，但却可以散发出浓郁的柠檬香气。

柠檬草精油呈淡黄色油状液体，清新香甜的草香和柑橘清香。

东南亚料理中多会添加柠檬草，这种酸甜的香气可以刺激食欲，也可抗菌，著名的泰式冬阴功汤就是添加了柠檬草，可以说：柠檬草精油会让你想到萨瓦迪卡（泰式风情）。

1、做防蚊、防虫喷雾：喷上4小时有效。

配方：柠檬草10滴+薄荷10滴+薰衣草10滴到50ml的脱醛酒精里

这个配方还可以用作空气清新剂，尤其适合南方潮湿雨季，衣柜总有发霉的味道的时候。如果想配成防蚊膏。

2、用于肌肉酸痛，增强肌肉力量。运动前后按摩肌肉。

配方参考：柠檬草4滴+2滴葡萄柚+10ml甜杏仁油，混合按摩。

3.调整情绪

增强自信心，提高工作、学习效率，缓解疲劳。

使用方法：直接纯油嗅吸或者滚珠瓶5ml+3滴柠檬草精油随时带着更方便。

如果用在手腕处，会让人提振，开心。

4、发烧的时候，可以帮助肌体消炎

柠檬草4滴+茶树2滴+10ml甜杏仁油，按摩后背和脚底板（涂完穿上袜子）

5、功效美白，补水，防止皮肤产生红血丝，防止毛孔粗大配方

柠檬草2滴+柠檬1滴+15ml基础油（荷荷巴、玫瑰果等等）

6、助眠放松：2滴柠檬草+1滴佛手柑，临睡前滴在加湿器中，舒缓情绪，帮助睡眠

7、驱蚊止痒：6滴柠檬草+4滴玫瑰天竺葵+4滴茶树+50毫升纯净水，摇匀喷在周身，驱蚊虫，缓解瘙痒

8、缓解感冒咳嗽：2滴柠檬草+4滴蓝胶尤加利+4滴真实薰衣草+10毫升甜杏仁油，涂抹在咽喉，抗炎止痛，改善咳嗽咳痰

9、强健腿足：柠檬草4滴+葡萄柚4滴+杜松2滴+基础油10ml，按揉小腿。

可在胫骨两侧的脾胃经络稍用力按摩，在足三里穴位重点按揉，然后温水泡腿足。

（1）具有一定刺激性，涂抹使用加大稀释比例

（2）怀孕、哺乳或接受治疗者，请咨询医师

（3）避免接触眼睛、内耳、鼻腔等敏感部位

（4）儿童必须在成人监护下进行使用

（5）建议避光阴凉处存放